Misworld rzeczywiście może za bardzo analizuję, ale chcę wszystko robić dokładnie tak jak ma być :-) Dzięki za pomoc :-) Zmieniam wersję ćwiczenia na opcję b :-) Kupię ten glon kombu i będę go tak max raz w tygodniu używać to może mi nie zaszkodzi, a reszta to ocet. Po dłuuuugich poszukiwaniach i czytania różnych forów internetowych (na sfd pomimo [...]
Hera no to spoko :) Pewnie ze wszystkimi będzie tak samo :-) Ja na razie robię sobie zupełny odwyk od orzechów, ale jak zacznę wprowadzać to tylko moczone :) :) :) lorane ja żadnych innych suplementów na bolesne miesiączki nie miałam, tylko DIM, ale stosowałam się w tym celu do rad obliques, żeby zminimalizować wpływ złych estrogenów na mój [...]
już czytałam to forum :-) od objawów trzymam się z daleka, bo potem je mam ;-) no, ale jak można być chorym i w jeden dzień mieć objawy, a w drugi dzień nie? a potem znowu ;-) mąż mi to wytłumaczył bardzo prosto - jak Cie coś nap*****la to czujesz to dzień i noc prawda? a nie tylko jak o tym myślisz :-P tu pomoze albo psychoterapia albo wlasna [...]
[...] to jedno, druga sprawa takie rzeczy z reguły powinno zaczynać się od 0,5 miarki i systematycznie zwiekszac, wiec sam sie załatwiłeś biorąc od razu miarke na stary - nawet jak wczesniej brales nie jedno na 1,3 (itp) to inne proporcje, sklad lub mix danych substancji mogl zadzialac tak a nie inaczej. Prawda jest taka,ze rzadko ktora [...]
chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!! ogromnym jak zwierz!!! kto nie ma masy jest nikim!!! chudzi moga isc na ryby!!! najwazniejsza jest wielkosc!!! jak jestes wielki rzadzisz!!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sra po rajtach i kazdy chce byc taki dzik jak ty!!! MASA TO PODSTAWA!!! JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!! [...]
chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!! ogromnym jak zwierz!!! kto nie ma masy jest nikim!!! chudzi moga isc na ryby!!! najwazniejsza jest wielkosc!!! jak jestes wielki rzadzisz!!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sra po rajtach i kazdy chce byc taki dzik jak ty!!! MASA TO PODSTAWA!!! JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!! [...]
Jak tak czasem czytam te wasze posty to sie zastanawiam czy tak naprawde wszyscy sa na tyle dorosli za jakich sie uwazaja. Mam wrazenie ze niektorzy z Was (nie mam na mysli zadnych konkretnych osob) sa jak moj kolega z pracy. Chlop ma 26lat, probuje doradzac kazdemu a sam mieszka w swoim pokoju gdzie mieszkal za bajtla, nie unie wyprac ani [...]
Za takie żarcie to mogę i być do 130kg %-) Wiem że się powtarzam, ale mega mi to zawsze imponowało - być dobrym w wielu dyscyplinach, a nie zamykać się tylko ja BB, i być zwykłym klockiem jak ja %-) Na prawdę Bzyku wielki szacunek za to co robisz, i jak przy tym wyglądasz.
W tej kwestii to raczej do mnie ;-) Zacznijmy od tego jak z higieną przed jazdą. Generalnie jak idziesz na rower to umyj tyłek (najlepiej mokre chusteczki). Tu musi być sterylnie czysto. Drugi element to siodło. Jeśli nie będzie dobrane do twojego tyłka, będą odgnioty czy gangliony. To normalne, tutaj musi cała pozycja być dobrana tak aby tyłek [...]
[...] nie zaszkodzi, bo wygląd kulturystki przecież i tak Ci nie grozi', nie zawsze będzie zgodne z jej potrzebami. Jakby z góry się zakładało, że dziewczyna uważa (błędnie), że jak trochę poćwiczy, od razu zrobi się z niej kulturystka. A tak naprawdę dla niej sformułowanie 'duże mięśnie' mogą oznaczać takie, które wg standardów fitnessu czy [...]
Obudziłam się dziś z postanowieniem wykonania treningu B już ze zwiększonym obciążeniem ale jak tylko postawiłam nogę na ziemi to od razu włączyło się zwątpienie .... Byłam wczoraj na TBC z nadzieją że będzie taki aerobowy light a to była taka torpeda że ledwo z sali wyszłam :/ Dziś wieczorem muszę być jeszcze na treningu tanecznym i jakoś muszę [...]
[...] może być ;-) Maria taniec to taka dziecina że lepiej być lekkim, zwiewnym , zgrabnym i powabnym %-) Nie jest to oczywiście wymogiem bo sa wyjatki ale mi sie lepiej tańczy jak mam już te 2 kg mniej . Mam zaorane stawy skokowe własnie sportem - 11 lat siatkówka (wyczynowo , nie amatorsko) + w tym samym czasie taniec który z przerwami trwa do [...]
[...] że robię swoje idąc dalej ALE w pierwszej chwili miałam, że tak powiem mieszane uczucia (chyba okres mi się po prostu zbliża) :D Lispol - Dzięki za informację aczkolwiek tak jak UNS wyżej napisał nie będę tutaj poruszała takich tematów chociażby ze względu na to, iż DT może być/ jest czytany nie tylko przez osoby pełnoletnie. Jak tak bardzo Ci [...]
[...] ja tam bym chętnie zobaczyła te Twoje placki z serem i czymś tam jeszcze ;) Następnym razem mają być fotki na po czicie - inaczej Ci go nie zaliczymy ! Bartek - Ja jestem jak najbardziej za, myślę, że pozostali również ;) Mariusz - pójdziemy całym stadem więc damy radę ją przynieść wspólnie :D Aga - Ostra redukcja mnie do takich posunięć [...]
[...] zdań. Mam nadzieję, że następnym razem tego czasu będzie jednak więcej. Podsumowując- Ci, którzy nie byli jeszcze na tego typu targach powinni w przyszłości przekonać się jak to wygląda na żywo. Nuda, grzebanie palcem w nosie nikomu nie grozi ;) Do domu wróciłam dziś około 15. Miska bez szału aczkolwiek w końcu wracam do normalności. [...]
Kokosowy to mct czyli jak pisze kolega wyżej. On tam prozdrowotnie do lnianego się nie umywa. On służy do tego że trafi się szybko jak ww i dostarcza energii nie podnosząc poziomu cukru. Więc używamy go w diecie w innym celu niż lniany. W dużych ilosciach wrażliwych może przeczyszczać. Wiórki to lipa bo mają od groma błonnika, wiec dupe rozrywa [...]
To zjedz ALE jeden widelec ( oczywiście jak dasz radę na tym zakończyć). Forma od tego Ci raczej nie przepadnie a odpoczniesz psychicznie bo chyba już zaczyna być ciężko co? Ni właśnie jest tak jak mówisz! Boje się ze Nie wystarczy ten widelec... A poleca całe dwa talerze %-)
No i proszę o to mi chodziło :-P dzięki :-) jutro jak będę w kolejce po Pampersy stał to przy okazji po kapuche skocze :-P Bierz od razu przynajmniej 5 kilogramowe wiadro - ja już drugie kończę. A i uprzedź swoje najbliższe otoczenie przed unoszącą się w powietrzu dość gęstą 'aurą' :D Chociaż jak Twoim najbliższym otoczeniem są pampersy to może [...]
Seba - jaką metodą Ci robili? I w jakim stanie miałeś zęby? Amber - ja na szczęście nie miałam okazji się przekonać jak smakuje to leczenie kanałowe i chciałabym aby ta właśnie pozostało :D Co do usuwania kamienia to jest kilka metod. Najbardziej popularna to metoda mechaniczna - miałam okazję się przekonać jakiś czas temu co to za 'przyjemność' i [...]
[...] Następnie zameldowanie się w hotelu, szybkie ogarnięcie i wyprawa by podbijać Kraaaaaaków :-D Nie miałam wcześniej okazji być w tym mieście także chciałam zobaczyć jak najwięcej - Wawel, Smok, Sukiennice, Ratusz no i Kazimierz. Poniżej kilka zdjęć z wycieczkowania : http://dorisk.gbzl.pl/foty/122B.jpg [...]
Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek
